BFR BANDS PRO

Although I feel the occlusion training bands are a little expensive for what is essentially 2 straps with buckles I couldn’t recommend them highly enough.Ive been struggling with elbow pain for the last six months or so and therefore any curling exercise has been literally a pain.As a result I haven’t been able to do the sort of weights I’m capable of and need to do to in order to give the biceps/triceps a strenuous workout.With the occlusion bands you only use 20-25% of the weight you would normally use if you weren’t wearing them and I’m delighted to say both my elbows were totally pain free throughout my workout.I also felt that I had given my arms a proper workout at the end of the session for the first time in months.Highly recommended.

No complaints really - Easy to set the tightness in small increments (with numbers, so you can be consistent with tightness each time), good quality & comfortable fabric. I also find the straps useful for other applications - e.g. I use the leg BFR bands for helping to hold my legs down during leg extensions, if my forearms & hands are already fatigued from previous grip-intensive training.

They​ are great bands but don't leave them on too long you could seriously injure (Harm) yourself, that said buy them, the results will blow you away.

Good quality and easy to use

The one for the arms broke within a week....

Great item I use them on my last excercise 🤙

These are the second bands I have tried. I went for more expensive ones hoping that they would be better. But I have two complaints. The first is that the bands I received (from a third party seller) have a very slightly different clasp to the ones in the BFR instructional video, meaning they're more awkward to put on my arms by myself. Lots of pinching and impossible to close with losing some of the tension. Secondly, the brand label just started tearing off after a couple of exercises, which doesn't fill me with confidence. I'll continue looking for some bands that feel robust and effective, as I am trialling occlusion training for medical reasons (joint problems).

Strong, easy to adjust. I was sceptical buying them as I know you can do a DIY job with these bands for close to zero money BUT using them for 4 weeks now and there is a clear step up in value and I can confidently say that it validates paying the money. Solid investment if you are focused on muscle growth or want to improve blood circulation

Product is good quality wise. Supports during workout

Falta el libro electrónico

Been using for couple years now and still works well. Elastic still works. slight distortion happening, but that is to be expected after so much use. Buckles still work. Great width for both arms or legs.

Very good quality bands that are well made. They tighten easily and the tightness level is written on the outside so you can easily see the level you want. Good bands and don't regret buying them.

Ich benutze die BFR BANDS Trainingsbänder nun seit 3 Wochen und bin absolut begeistert. Ich auf der Suche nach einer Möglichkeit, meine Trainingsintensität zu steigern und gleichzeitig meine Gelenke zu schonen. Es ist ja bekannt, dass es ab 55+ zunehmend schwieriger wird, Muskelmasse aufzubauen, aber genau das leisten diese Bänder perfekt. Die Qualität der Bänder ist hervorragend. Das Material fühlt sich robust und langlebig an, und die Verschlüsse sind sicher und einfach zu bedienen. Besonders praktisch ist die eingearbeitete Zahlenskala auf dem Band, die ein präzises und wiederholbares Anlegen ermöglicht – so stelle ich sicher, dass ich bei jeder Trainingseinheit den idealen Druck für das Okklusionstraining erreiche. Was die Effektivität angeht, so habe ich schnell gemerkt, wie das Blutflussrestriktionstraining meine Muskeln auf eine völlig neue Art fordert. Der Pump ist immens, und ich spüre eine deutlich verbesserte Muskelaktivierung, selbst bei geringeren Gewichten. Ein beeindruckendes Ergebnis für mich persönlich: Nach nur 3 Wochen Training mit diesen Bändern konnte ich einen Zuwachs von 1,5 cm am den Oberarmen und 2 cm an den Beinen verzeichnen. Dies ist besonders vorteilhaft, wenn man – wie ich in meinem Alter – eine Pause von schweren Lasten braucht oder sich von einer Verletzung erholt. Es hilft enorm dabei, die Muskeln auch ohne hohe Belastungen effektiv zu stimulieren. Das Anlegen und Abnehmen der Bänder ist unkompliziert und schnell erledigt. Die Passform ist angenehm und drückt nicht unangenehm, auch bei längeren Trainingseinheiten. Alles in allem kann ich die BFR BANDS uneingeschränkt empfehlen. Sie sind eine lohnende Investition für jeden, der sein Training auf das nächste Level heben möchte, sei es zur Steigerung der Muskelhypertrophie, zur Verbesserung der Kraftausdauer oder zur Schonung der Gelenke – und das gilt definitiv auch für Sportler der Generation 55+, die aktiv dem altersbedingten Muskelabbau entgegenwirken und effektiv Muskeln aufbauen möchten! Fünf Sterne!